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韭菜炒羊肝有效治月经要提前

发布时间:2020-03-04 12:19:04 阅读: 来源:除沫器厂家

韭菜炒羊肝有效治月经要提前

韭菜炒羊肝有效治月经要提前

女性月经不调怎么办,其实女性在日常生活中通过一些饮食可以解决,如月经要提前,那么,今天韭菜炒羊肝有效治月经要提前。下面就跟着小编来看一下吧。

中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因,主要与以下两种因素关系最为密切。

第一个是血热。身体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致经期提前。《丹溪心法》中说:“经水不及期而来者,血热也。”血热又有实热、虚热、肝郁化热之别。

第二个原因是气虚。《景岳全书妇人规》中说:“若脉证无火,而经早不及期者,乃心脾气虚,不能固摄而然。”饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”难免乘机“兴风做浪”,导致月经提前来潮。

月经提前的症状:

此种原因引起的经期提前主要表现为:经血量或多或少,颜色或红或紫,或夹有瘀血块,乳*、胸肋、小腹胀痛,心烦易怒,口苦咽干,苔薄黄。

韭菜炒羊肝食疗月经提前:

韭菜100克切段,羊肝150克切片,一起放入铁(预防营养性贫血的营养素【概况】铁占人体的百万分之四十,成年人体内含铁约4克,其中70%为功能铁,主要分布在红血球和血红蛋白分子中,另外的30%贮存在肝、脾和骨髓......)锅里急炒,加调料佐餐,在经前连服一周。

微微健康网温馨提示:羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤红润。

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